Ritiro urbano di mindfulness
con Marco Arscone
psicologo psicoterapeuta
Aperto a tutti
L’idea è quella di sperimentare insieme una maggior consapevolezza di noi stessi, del nostro corpo, dei nostri pensieri e delle nostre emozioni, base di partenza per percepire, vivere e agire nel mondo in modo differente e più consapevole alla ricerca di un cambiamento che parte da noi, da modi in cui ci percepiamo, ci vediamo, ci accogliamo, facciamo esperienza di noi per andare verso l’altro e verso il mondo.
La modalità sarà quella di sperimentare una tecnica di mindfulness e condividere con gli altri le sensazioni e le emozioni provate.
Il programma sarà fatto “su misura” del gruppo proprio come un lavoro sartoriale andremo a lavorare “on the job” in base al sentire del gruppo, prevedendo un alternanza di teoria, pratica e condivisione dell’esperienza in gruppo.
Nel ritiro urbano di questo mese tanti assaggi di Mindfulness Experience
quando:
sabato 17 maggio 2025
dove:
Via Fiasella 4/11 (Genova)
orario:
sabato dalle 10 alle 17.00
costi:
corso mindfulness
80€ + IVA
(60€ + IVA per chi ha già frequentato un corso base Mindfulness Genova)
Sabato possibilità di pranzo in vicina struttura con menù fisso, previa prenotazione, da pagare direttamente alla struttura
(per maggiori informazioni sui costi della struttura contattare la segreteria organizzativa segreteria@mindfulnessgenova.it).
Per iscriverti al ritiro, compila la seguente form:
per ulteriori informazioni contattare la segreteria organizzativa e-mail: segreteria@mindfulnessgenova.it.
Mindfulness Genova