Mindfulness Genova propone percorsi di avvicinamento alla Mindfulness per chi incuriosito e non ha mai sperimentato, con una metodologia semplice e graduale di 8 incontri.
Il percorso è rispettoso dei tempi di ciascuno e si articola nella sperimentazione diretta di esercizi ed esperienze di respirazione e meditazione.
L’esperienza e gli esercizi sperimentati vengono rielaborati e condivisi per aumentare la consapevolezza e differenziazione tra pensieri, emozioni e sensazioni nel corpo.
Vengono proposti anche percorsi di approfondimento per chi ha già esperienza di meditazione e mindfulness e “Mindfulness Experience“.
Marco Arscone
psicologo psicoterapeuta
Lavora in ambito clinico prevalentemente con adulti, nella formazione e nella ricerca in ambito clinico gestaltico, bodypsychotherapy e mindfulness. Conduce gruppi di crescita e terapeutici. Formatore e consulente in realtà aziendali sul tema del team building. Docente nel training dell’Istituto di Analisi Funzionale. Allenatore e formatore CONI.
e-mail: arscone@mindfulnessgenova.it
tel. 3492802377
Marco Schiavetta
psicologo psicoterapeuta
Si occupa di formazione, istruzione e ricerca; collabora con aziende, Università degli Studi di Genova (Disfor) e scuole. I suoi temi di ricerca sono: l’orientamento, il career counseling, l’apprendimento permanente, la certificazione delle competenze, la psicologia del lavoro e delle organizzazioni, l’active ageing, il burn−out e la Mindfulness.
e-mail: schiavetta@mindfulnessgenova.it
collaborano con noi
Elena Moroni
naturopata
Linda Sacchetti
biologa nutrizionista
Marta Vivacqua
counselor
Nieves Arilla
cantante
Claudio Masala
cuoco e viaggiatore
Mindfulness Genova
info@mindfulnessgenova.it