Terzo livello esperienziale per la pratica consapevole della Mindfulness.
Si propone un lavoro di approfondimento che accompagna ad essere presenti con se stessi, con l’altro, con gli altri e con la natura.
La consapevolezza nella relazione è il filo conduttore del percorso di 8 incontri Essere Mindfulness.
Nel percorso verranno approfondite le tecniche conosciute nel corso Vivere la Mindfulness. La gradualità è una delle caratteristiche che permettono di utilizzare nella vita di tutti i giorni le tecniche della consapevolezza.
I quattro passaggi faranno sperimentare come essere mindfulness permette ad ognuno con la propria individualità di sentirsi efficace nelle relazioni.
Cosa proponiamo
Approfondimento delle sensazioni sperimentate attraverso la mindfulness e condivisione in gruppo delle esperienze.
Come partecipare al percorso
Chi desidera esplorare questa personale dimensione del proprio vivere può partecipare tutti i martedì dalle 21,00 alle 22,15 agli incontri.
Il corso è riservato a coloro che hanno frequentato i livelli precedenti
quando:
8 incontri
giorno e orario da definire in relazione alle adesioni
inizio prossimo corso: data da definire
dove:
Via Fiasella 4/11
Genova
costo:
100 € intero percorso (8 incontri)
condotto da:
Marco Arscone
psicologo psicoterapeuta
Marco Schiavetta
psicologo psicoterapeuta
Per essere informato quando inizia il prossimo corso di Essere Mindfulness, compila la seguente form:
per informazioni e prentazioni:
Marco Arscone
tel. 349 28 02 377
e-mail: info@mindfulnessgenova.it
