Essere mindfulness

Essere Mindfulness

Terzo livello esperienziale per la pratica consapevole della Mindfulness.

Si propone un lavoro di approfondimento che accompagna ad essere presenti con se stessi, con l’altro, con gli altri e con la natura.
La consapevolezza nella relazione è il filo conduttore del percorso di 8 incontri Essere Mindfulness.

Nel percorso verranno approfondite le tecniche conosciute nel corso Vivere la Mindfulness. La gradualità è una delle caratteristiche che permettono di utilizzare nella vita di tutti i giorni le tecniche della consapevolezza.

I quattro passaggi faranno sperimentare come essere mindfulness permette ad ognuno con la propria individualità di sentirsi efficace nelle relazioni.

Cosa proponiamo
Approfondimento delle sensazioni sperimentate attraverso la mindfulness e condivisione in gruppo delle esperienze.

Come partecipare al percorso
Chi desidera esplorare questa personale dimensione del proprio vivere può partecipare tutti i martedì dalle 21,00 alle 22,15 agli incontri.

Il corso è riservato a coloro che hanno frequentato i livelli precedenti

quando:
8 incontri
al giovedì
inizio prossimo corso: data da definire

orario:
20.30 – 21.45

dove:
Via Fiasella 4/11
Genova

costo:
80 € intero percorso (8 incontri)

condotto da:
Marco Arscone
psicologo psicoterapeuta
Marco Schiavetta
psicologo psicoterapeuta

Per essere informato quando inizia il prossimo corso di Essere Mindfulness, compila la seguente form:



per informazioni e prentazioni:
Marco Arscone
tel. 349 28 02 377
e-mail: info@mindfulnessgenova.it



Mindfulness Genova

in cammino verso la consapevolezza