Un percorso esperienziale tra respiro, corpo e consapevolezza
con
Marco Topini musicista facilitatore mindfulness
Marta Vivacqua facilitatrice mindfulness
Un invito a rallentare, ascoltare il corpo e ritrovare il momento presente attraverso il respiro e la pratica della mindfulness. Uno spazio di ascolto e scoperta per coltivare presenza, equilibrio e connessione con sé stessi, lasciando andare, anche solo per un momento, il ritmo frenetico della quotidianità.
Presentazione gratuita
sabato 24 ottobre
ore 10.30
dove:
Via Paglia 48/1 – Sestri Ponente
Necessaria prenotazione
Modalità di iscrizione alla presentazione gratuita del corso:
Per iscriverti compila la form sottostante o scrivi via whatsapp al +39 351 767 4561
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