Corso  mindfulness estate
per tutti

condotto da:
Marco Arscone
psicologo psicoterapeuta

Arriva l’estate e mi prendo del tempo per ME! Scopri, riscopri, allenati con la Mindfulness d’Estate!

Avvicinarsi alla mindfulness con la leggerezza dell’estate. Respiro, consapevolezza, ascolto, osservazione di sé! Uno spazio nel tardo pomeriggio per chiudere la giornata, rilassandosi, ritrovandosi e tornando a sé stessi.

Mindfulness Estate è tornare a metterti al centro: “ME”.

Per stare nel recupero dell’estate e riprendere consapevolezza del nostro ritmo naturale, del corpo, delle sensazioni, dei bisogni.

Uno spazio per meditare insieme.

Percorso per tutti, per principianti ed esperti.

Presentazione gratuita del corso giovedì 13 giugno ore 19 in Via Fiasella 4/11

Calendario corso:

giovedì 20 giugno
giovedì 27 giugno
giovedì 4 luglio
giovedì 11 luglio

orario:
dalle 19 alle 20.15

dove:
Via Fiasella 4/11
Genova

costo:
50  euro (+ IVA)
il corso parte con un minimo di 8 partecipanti

Necessaria iscrizione.

Per iscriverti alla presentazione gratuita di 13 giugno 2024 ore 19 compila la seguente form:

per informazioni e prentazioni:
Marco Arscone
tel. 349 28 02 377
e-mail: info@mindfulnessgenova.it