con Marco Arscone
psicologo psicoterapeuta
Aperto a tutti
L’idea è quella di sperimentare insieme una maggior consapevolezza di noi stessi, del nostro corpo, dei nostri pensieri e delle nostre emozioni, base di partenza per percepire, vivere e agire nel mondo in modo differente e più consapevole alla ricerca di un cambiamento che parte da noi, da modi in cui ci percepiamo, ci vediamo, ci accogliamo, facciamo esperienza di noi per andare verso l’altro e verso il mondo.
La modalità sarà quella di sperimentare una tecnica di mindfulness e condividere con gli altri le sensazioni e le emozioni provate.
Il programma sarà fatto “su misura” del gruppo proprio come un lavoro sartoriale andremo a lavorare “on the job” in base al sentire del gruppo, prevedendo un alternanza di teoria, pratica e condivisione dell’esperienza in gruppo.
Nel ritiro urbano di questo mese tanti assaggi di Mindfulness Experience
quando:
sabato 25 ottobre 2025
sabato 22 novembre 2025
sabato 17 gennaio 2026
sabato 14 febbraio 2026
sabato 14 marzo 2026
sabato 11 aprile 2026
sabato 9 maggio 2026
sabato 6 giugno 2026
dove:
Via Fiasella 4/11 (Genova)
orario:
sabato dalle 10 alle 17.00
costi:
corso mindfulness
100€
Per iscriverti al ritiro, compila la seguente form:
per ulteriori informazioni contattare la segreteria organizzativa e-mail: segreteria@mindfulnessgenova.it.
Mindfulness Genova