percorsi mindfulness online
con Marco Arscone
psicologo psicoterapeuta
Vuoi scoprire la mindfulness stando a casa?
Sperimenta il nostro percorso online di introduzione alla Mindfulness per scoprire attraverso semplici pratichei benefici del rallenate e del prendersi cura di se a partire dal respiro e dalle tecniche mindfulness.
Impara a prenderti un tuo tempo per stare in contatto con te stesso, per rallentare portando l’attenzione sul tuo respiro, diventando maggiormente consapevole di te.
4 incontri online dal vivo con la possibilità di interagire col facilitatore mindfulness che ti propone pratiche guidandoti passo passo.
costo:
85,50€ (iva inclusa)
il corso parte con minimo 8 iscritti
quando:
al mercoledì dalle 19.00 alle 20.00
al venerdì dalle 7.00 alle 8.00
Presentazioni gratuite
Presentazione gratuita del corso mercoledì 24 settembre ore 19.00
Presentazione gratuita del corso venerdì 26 settembre ore 7.00
Calendario corso online del mercoledì ore 19.00
mercoledì 1 ottobre
mercoledì 8 ottobre
mercoledì 15 ottobre
mercoledì 22 ottobre
Calendario corso online del venerdì ore 7.00
venerdì 3 ottobre
venerdì 10 ottobre
venerdì 17 ottobre
venerdì 24 ottobre
Modulo di iscrizione: per iscriverti alla presentazione gratuita del corso mindfulness online, compila la seguente form:
