con Marco Arscone
psicologo psicoterapeuta
Diventando maggiormente consapevole delle tue sensazioni fisiche, dei tuoi pensieri, delle tue emozioni potresti sentire di voler approfondire e utilizzare queste consapevolezze per cambiare qualcosa nella tua vita, diventando consapevole dell’origine del tuo modo di agire, ma soprattutto osservando i cambiamenti che puoi mettere in atto nel momento presente.
In Deep Mindfulness si scende in profondità nel chi sei e come agisci nel mondo e con gli altri, con una proposta di incontri settimanali in piccoli gruppi in cui la consapevolezza si sposta sulle emozioni e sui vissuti con spazi di condivisione maggiori guidati da uno psicoterapeuta.
quando:
a partire da fine settembre 2025
Per iscriverti ai corsi DEEP Mindfulness è necessario aver frequentato i corsi base
Calendario percorsi DEEP Mindfulness
Lunedì
ore 19.00 : “DEEP MINDFULNESS” inizio corso lunedì 29 settembre (sold out)
ore 20.30: “DEEP MINDFULNESS” inizio corso lunedì 29 settembre
Mercoledì
ore 20.00: “PALESTRA MINDFULNESS” inizio corso mercoledì 1 ottobre
Giovedì
ore 13.00 “DEEP MINDFULNESS” inizio corso giovedì 2 ottobre
Venerdì
ore 18.00 “DEEP MINDFULNESS” inizio corso venerdì 3 ottobre (sold out)
costo:
150€ per 8 incontri
Per iscriverti al percorso DEEP MINDFULNESS compila la seguente form:
Presentazione gratuita dei corsi giovedì 4 settembre ore 19
Per partecipare alla presentazione gratuita dei corsi Deep Mindfulness, compila la seguente form:
Mindfulness Genova
info@mindfulnessgenova.it