con Marco Arscone
psicologo psicoterapeuta
Diventando maggiormente consapevole delle tue sensazioni fisiche, dei tuoi pensieri, delle tue emozioni potresti sentire di voler approfondire e utilizzare queste consapevolezze per cambiare qualcosa nella tua vita, diventando consapevole dell’origine del tuo modo di agire, ma soprattutto osservando i cambiamenti che puoi mettere in atto nel momento presente. In Deep Mindfulness si scende in profondità nel chi sei e come agisci nel mondo e con gli altri, con una proposta di incontri settimanali in piccoli gruppi in cui la consapevolezza si sposta sulle emozioni e sui vissuti con spazi di condivisione maggiori guidati da uno psicoterapeuta.
quando:
a partire da ottobre 2025
presentazione gratuita dei corsi giovedì 4 settembre ore 19
Per partecipare alla presentazione gratuita dei corsi Deep Mindfulness, compila la seguente form:
Mindfulness Genova
info@mindfulnessgenova.it