percorsi mindfulness online
con Marco Arscone
psicologo psicoterapeuta
Vuoi scoprire la mindfulness stando a casa?
Sperimenta il nostro percorso online di introduzione alla Mindfulness per scoprire attraverso semplici pratichei benefici del rallenate e del prendersi cura di se a partire dal respiro e dalle tecniche mindfulness.
Impara a prenderti un tuo tempo per stare in contatto con te stesso, per rallentare portando l’attenzione sul tuo respiro, diventando maggiormente consapevole di te.
4 incontri online dal vivo con la possibilità di interagire col facilitatore mindfulness che ti propone pratiche guidandoti passo passo.
costo:
85,50€ (iva inclusa)
il corso parte con minimo 8 iscritti
quando:
al mercoledì dalle 20.30 alle 21.30
Presentazioni gratuite
Presentazione gratuita del corso mercoledì 22 ottobre ore 20.30
Calendario corso online del mercoledì ore 20.30
mercoledì 29 ottobre
mercoledì 5 novembre
mercoledì 19 novembre
mercoledì 26 novembre
Modulo di iscrizione: per iscriverti alla presentazione gratuita del corso mindfulness online, compila la seguente form:
