con Marco Arscone
psicologo psicoterapeuta
Marco Topini
musicista facilitatore mindfulness
Prendiamoci un tempo, un silenzio, una nota e ascoltiamoci, osserviamo cosa succede. In un mondo veloce, rallentiamo anche i suoni e la musica, rallentiamo le parole e stiamo nel vedere cosa ci succede, come il suono, il rumore, la Musica ci attraversa, che effetto fa. Quali emozioni libera, quali pensieri e quali sensazioni. L’occasione di una esplorazione sonora di noi stessi.
Sconcerto mindfulness è una provocazione musicale che produce un cambiamento osservabile nei pensieri, nelle sensazioni fisiche, nelle emozioni. Un rallentare i suoni per stare nel momento presente.
Immergiti nelle sonorità, nell’ascolto di questa mindfulness esperience fatta di ascolto di suoni, rumori, silenzi e musica dal vivo, accompagnati da voci, parole, vocalizzi. Un’esperienza unica di mindfulness. Musiche e suoni originali.
giovedì 29 ottobre ore 18
in Via Fiasella 4/11
costo: 20€
ore: 20.00
dove:
Via Fiasella 4/11 – Genova
Per iscriverti alla mindfulness experience “Sconcerto mindfulness” di giovedì 3 dicembre ore 20.00, compila la seguente form:
Se non hai avuto risposta affermativa dalla compilazione della form, scrivi via whatsapp al +39 351 767 4561 (segreteria organizzativa) segnalando che vuoi iscriverti al percorso Atlante.
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