tutto quello che vorresti sapere sulla mindfulness
Giornata di presentazione gratuita dei percorsi mindfulness
Se la mindfulness ti incuriosisce e vuoi saperne di più, sperimentando alcune tecniche introduttive vieni alla presentazione gratuita dei nostri percorsi mindfulness in piccoli gruppi.
Sono proposte di percorsi di avvicinamento alla mindfulness, in piccoli gruppi, pensati per persone che voglio attraverso la mindfulness diventare maggiormente consapevoli di sè, individuare strategie per recuperare, staccare per un’ora la spina e sperimentare un percorso con poche persone (max 8) per trovare un maggior raccoglimento e approfondimento avendo e dedicando più tempo a sé stessi.
Verrai condotto grazie alla professionalità di psicologi facilitatori mindfulness esperti alla scoperta delle esperienze mindfulness più adatte e funzionali a te.
Posti limitati, massimo 8 persone. Necessaria prenotazione.
quando:
mercoledì 11 settembre
orari:
17.00 – 18.15
18.30 – 19.45
20.00 – 21.15
Modalità di prenotazione alle presentazioni gratuite:
compila la seguente Form
